Volkshochschule Reutlingen  Einzelheiten siehe VHS Reutlingen
Die Kurse finden Sie im Fachbereich "Gesundheit" unter "Entspannung, Körpererfahrung" oder einfach im Suchfeld der Startseite eingeben "allgaier".

Das "Emil Gminder Haus" befindet sich in der Schillerschule in Orschel-Hagen, Esslinger Str. 16. Dort finden die Kurse im Raum U01 statt.

Qi Gong und Gehmeditation im Wald
Himmel, Erde und Mensch wird als Einheit durch die alles durchdringende Wirkkraft des Qi erfahren. Gehen, Schreiten, Ruhe in der Bewegung, Bewegung in der Ruhe, der Geh-Rhythmus in Verbindung mit Bildern aus der Natur und innerer Vorstellungskraft. Ein- und Ausatmen, Geh-Rhythmus und Lebenssituation im "Jetzt" sind dabei wesentlich.
   Sonntag, 09.06.2024,  18:00 - 19:00 Uhr; 1 Termin - 243C279606
   Sonntag, 21.07.2024,  18:00 - 19:00 Uhr; 1 Termin - 243C279607
Reutlingen, Wanderparkplatz Jungviehweide Hohlichterrainsträßle

Gehmeditation im Wald
Anmeldung direkt bei Siegbert Allgaier Tel: 0 71 21 - 1 36 32 43
   Sonntag, 23. Juni,  18:00 - 19:00 Uhr; 1 Termin
   Sonntag, 28. Juli,   18:00 - 19:00 Uhr; 1 Termin
Kosten: 15 € je Termin
Treffpunkt an der Grillhütte Jungviehweide, Reutlingen-Wasenwald
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe mit gutem Profil und ein Getränk.

Qi Gong Yangsheng für Ältere: "Jetzt"
Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen des Qigong sind besonders für ältere Menschen und auch Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit gut geeignet. Die Übungen lassen sich an die individuelle Lebenssituation anpassen und unterstützen das Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen im Alltag. Wir üben im Kurs gemeinsam auf dem Stuhl und im Stehen, was zur Motivation und zum Wohlbefinden beiträgt.
   Mittwochs ab 21.02.2024 - 10.07.2024, 08:30 - 09:30 Uhr, 15 mal, nicht am 10.04.2024, 243C272311
   Mittwochs ab 21.02.2024 - 10.07.2024, 09:45 - 10:45 Uhr, 15 mal, nicht am 10.04.2024, 243C272312
Spitalhof Fachwerkgebäude, Metzgerstr. 40, Raum E03, EG,
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.

Internationaler "Welt Taiji und Qigong Tag"
Wir laden Sie ein zum gemeinsamen Üben und Feiern des Welt-Taiji und Qigong-Tags, der immer am letzten Samstag im April begangen wird. Angefangen in Neuseeland und endend in Hawaii, beginnen die Menschen um 10 Uhr Ortszeit, von Zeitzone zu Zeitzone, mit ihren Übungen. Die Veranstaltung läuft auf diese Weise wie eine Wellen rund um den Globus.
   Samstag, 27.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr, 1 Termin - 243C278001
Kommen Sie zum Mitmachen und Wohlfühlen in den Museumsgarten des Heimatmuseums.
Bei Regenwetter findet der Kurs im Haus der VHS (Untergeschoß U8) statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Sonstige Kurse in Reutlingen     Taiji     Qi Gong Yangsheng     Meditation

    Jahrtausendealte Übungen -
    unterstützend, erhaltend, fördernd und pflegend -
    für die tägliche Gesundheitspflege

    mit Siegbert Allgaier,
    Taiji- und Qi Gong-Lehrender, Reutlingen

Donnerstags, 19:45 - 21:00 Uhr
! Pünktlicher Beginn !

Mehrgenerationenhaus, Mittnachstr. 211, 72760 Reutlingen

Termine
18. und 25. April
2. und 16. Mai
6., 13., 20. und 27. Juni
4., 11. und 18. Juli 2024

Kursgebühr: 70 €

Anmeldung direkt bei Siegbert Allgaier Tel: 0 71 21 - 1 36 32 43